5 سال پیش

خواص هندوانه برای بدن و زمان مصرف و مضرات آن!!

ذخیره سازی

اشتراک‎گذاری

گزارش تخلف

sosarvban

هندوانه میوه‌ای پرآب حدود 90 درصد این میوه را آب تشکیل می‌دهد و سرشار از ویتامین‌های A، B6 و C
همچنین آنتی‌اکسیدان‌ها و آمینواسیدهاست و کالری بسیار کمی دارد. یک عدد هندوانه متوسط حاوی فقط 46 کالری است و میزان کربوهیدرات یک عدد هندوانه متوسط حدود 11.6 گرم است که ترکیبی از فیبرهای رژیمی نشاسته و قند است و میزان پتاسیم یک فنجان آب هندوانه حاوی حدود 4 درصد و مناسب برای مصرف روزانه است.
ادامه مطلب در سایت مبدا !!!

برچسب ها

هندوانه خواص هندوانه سروبان

لینک مرجع https://sarvban.com/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d9%87%d9%86%d8%af%d9%88%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d8%af%d9%86-%d9%88-%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%81-%d9%88-%d9%85%d8%b6%d8%b1%d8%a7/

ShortURL as Linkp.ir

linkp.ir/9KOD

مطلب قبلی

انواع آلو و خواص آنها این میوه تک هسته ای ترش و خوراکی قابل درست کردن

مطلب بعدی

انگور ؛ درباره مواد مغذی و فواید آن سلامتی برای سلامتی چه میدانید ؟

نظرتان را بنویسید

موارد بیشتر