7 سال پیش

خواص و فواید اسفناج برای سلامتی و ارزش غذایی اسفناج

ذخیره سازی

اشتراک‎گذاری

گزارش تخلف

اسفناج یکی از سلامت ترین مواد غذایی در جهان محسوب می شود که محققان بیش از دوازده نوع مختلف آنتی اکسیدان فلاونوئیدها را در اسفناج شناسایی کردند. اسفناج دارای توانایی های ضد التهابی و آنتی اکسیدانی قوی است و اگر شما با مقدار بسیار کم کالری، اسفناج یکی از مواد مغذی ترین مواد غذایی موجود است.

برچسب ها

مقالات سلامتی

لینک مرجع http://www.healtharticles.ir/1397/02/26/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d9%88-%d9%81%d9%88%d8%a7%db%8c%d8%af-%d8%a7%d8%b3%d9%81%d9%86%d8%a7%d8%ac-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa%db%8c-%d9%88-%d8%a7%d8%b1%d8%b2%d8%b4-%d8%ba/

ShortURL as Linkp.ir

linkp.ir/813l

مطلب قبلی

خواص و فواید برگ چغندر و ارزش غذایی برگ چغندر

مطلب بعدی

خواص و فواید مس برای سلامتی و منابع غذایی مس

نظرتان را بنویسید

موارد بیشتر