درس خواندن خوب یا بد؟

بسیاری از دانش اموزان علاقه‌مند به درس خواندن در ساعت های گوناگون هستند. سوالی که اغلب برای آنان پیش میاید این است که درس خواندن در شب بهتر است یا صبح؟ معایب آن این است که ممکن است شما قبل از شروع به مطالعه خسته شده باشید و تمرکزتان پایین باشد. همچنین، درس خواندن در شب می‌تواند باعث شود شما به سختی با خواب مواجه شوید و در نتیجه کارایی شما در روز بعد کاهش یابد. آیا نور کم در هنگام مطالعه به چشم آسیب می زند ؟ استفاده از نور کم در هنگام مطالعه به تنهایی مضر نیست، اما در صورتی که نور کافی در محیط فراهم نباشد، چشم‌ها به دنبال خواندن کتاب یا دیدن صفحه نمایش همچنان با تلاش بیشتری مواجه خواهند شد. به همین دلیل است که توصیه می‌شود که در هنگام مطالعه، از نور مناسب و کافی استفاده شود.