قرص برای درمان بی اشتهایی
گاهی برای درمان بی اشتهایی از دارو هایی برای تحریک معده استفاده می شود از جمله این دارو ها می توان کورتیکواستروئیدها ، شیکوریدین، سیپروهپتادین، مژسترول و درونابینول را نام برد.
درمان خانگی بی اشتهایی
روش های خانگی برای بهبود بی اشتهایی شامل :
داشتن یک برنامه منظم برای غذا خوردن : سعی کنید یک برنامه غذایی منظم برای غذا خوردن داشته باشید و حتی اگر احساس سیری دارید به آن پایبند بمانید. حتما در صبحانه، ناهار و شام غذا بخورید حتی به مقدار کم.
خوردن غذاهای مایع : اگر نسبت به غذا بی اشتها هستید سعی کنید غذاهای مایع مانند سوپ مصرف کنید تا بتوانید کالری و مواد مغذی مورد نیاز را حتما دریافت کنید.
خوردن غذاهای ملایم : منظور از غذاهای ملایم غذاهایی است که معده شما را تحریک نمی کنند مانند سبزیجات و نان. از خوردن غذاهای تند و سرخ شده پرهیز کنید.
غذا های مفید بخورید: اگر بی اشتها هستید سعی کنید وعده های غذایی را انتخاب کنید که بتوانید از طریق آنها پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدنتان را تامین کنید و با ضعف مواجه نشوید.
ورزش کنید : فعالیت بدنی بیشتر می تواند منجر به افزایش اشتها شود و شما را در بهبود کاهش اشتها کمک کند.
عوارض عدم درمان بی اشتهایی
اگر بی اشتهایی طولانی مدت شود و درمان نشود می تواند منجر به :
- خستگی مفرط
- کاهش وزن
- افزایش ضربان قلب
تب
تحریک پذیری
بی حالی
