چگونه احساس خوشبختی کنیم؟

چرا احساس خوشبختی نمیکنیم ؟ غمگین نبودن و احساس شادی داشتن برای همه یکسان نیست. برای بسیاری از مردم، راز تجربه یک زندگی شاد در همگام شدن با جامعه و پیروی از دستورات غیرمتعارف آن نهفته است. شادی می تواند به دیگران وابسته باشد. ما تلاش می کنیم افراد دیگر را تحت تأثیر قرار داده و توجه را در چشم آن ها ببینیم، با این امید که به ما کمک کنند تا احساس غم و اندوه را از بین ببریم. ما برای خوشبختی بیش از حد ارزش قائل هستیم تا جایی که برای غم و اندوه باقی نماند، علیرغم اینکه نباید اینطور باشیم، ما سعی می کنیم احساس مثبت بودن و خوشبختی را حفظ کنیم. در این مطلب با ما همراه باشید تا با راههای احساس خوشبختی آشنا شوید.