روش های تقویت حافظه کنکوری ها راهکار های ساده ای هستند که داوطلبا می تونن با استفاده از این راهکار ها در درس هاشون پیشرفت کنن و بتونن با کمک یک مشاور خوب، برنامه ریزی درستی داشته باشن و بتونن با افزایش قدرت یادگیریشون در آزمون کنکور نتیجه خوبی رو به دست بیارن.
تقویت حافظه کنکوری ها یکی از مهم ترین مسئله هایی که امروزه خیلی از متخصص ها و مشاوره های تحصیلی در موردش تحقیق می کنن و سعی می کنن تا راهکارهای مناسب و کارآمدی و به دانش آموزا و داوطلبای کنکور ارائه بدن.
اما حقیقت اینه که گاهی این راهکارها انقدر زیاد میشن و هر کسی یه نظر متفاوتی راجبشون میده که دانش آموزا به طور کامل گیج میشن و نمی تونن دقیقا باید به کدوم یکی از این راهکارها عمل کنن تا نتیجه مطلوبی و بدست بیارن.
یادگیری روش های تقویت حافظه برای درس خواندن به دانش آموزا کمک میکنه که به بهترین نحو از توانایی ذهنی و پتانسیل خودشون استفاده کنن و در نهایت نتیجه خوبی بدست بیارن. پس در ادامه این مقاله در خصوص چند تا از مهمترین و اصلی ترین روش های تقویت حافظه کنکوری ها اشاره می کنیم تا با اونا آشنا بشین.
روش های تقویت حافظه کنکوری ها
برعکس تصور خیلی از دانش آموزها و خانواده های اونا باید بگیم که روش های تقویت حافظه کنکوری ها در حقیقت بسیار ساده هستن و خیلی راحت میشه اونا رو به مرحله اجرا گذاشت و نیازی نیست تا حتما روش ها سختگیرانه ای برای تقویت حافظه کنکوری ها اعمال بشه تا نتیجه خوبی بدست بیاد.
گاهی این روش های سختگیرانه نتیجه های برعکس دارن و به جای اینکه باعث شن دانش آموز در درس پیشرفت کنه و نتیجه ی خوبی بدست بیاره باعث میشه تا وقت و انرژی داوطلب کنکور برای یادگیری روش هایی ناکارآمد از دست بره و نتونن روی روش های تست زنی تمرکز لازم رو داشته باشن.
به مهم ترین و ساده ترین روش های تقویت حافظه کنکوری ها اشاره می کنیم
داشتن خواب کافی:
همه ما به خوبی میدونیم که ساعت خواب استاندارد هر انسانی در طول شبانه روز، 6 الی 8 ساعته و کمتر یا بیشتر از این ساعت خوابیدن باعث ایجاد آسیب به سلامتی میشه. بعضی از دانش آموز ها به اشتباه فکر میکنن که اگر ساعت خوابشون کم کنن، ممکنه نتیجه بهتری بدست بیارن و این افراد باید دقت کنن که این روش کاملا غلطه. چون وقتی که ذهن خسته باشه، قدرت یادگیری به حداقل ممکن میرسه و به جای چند ساعت خواب اضافی، چندین ساعت و حتی چندین روز از زمان افراد از دست میره.
تغذیه مناسب:
تغذیه مناسب جز مهمترین و اصلی ترین روش های تقویت حافظه کنکوری ها به حساب میاد و به اونها کمک میکنه تا حالت افسردگی و کسالت روحی و جسمی شون از بین بره. پس بهتره در این دوره دانش آموزها بیشتر از پیش به نوع تغذیه و خورد و خوراکشون توجه کنن و تا حد ممکن از غذاهای مختلفی که رد هرم غذایی وجود دارد، استفاده کنن.
داشتن دقت و تمرکز:
مسلما شما هم تاکنون با افراد باهوشی آشنا شدید که بسیار قدرت ذهنی خوبی دارن اما متاسفانه به دلیل اینکه دارای تمرکز نیستن و به خوبی به مطالب درسی دقت نمیکنن، نمیتونن خیلی نتیجه خوبی بگیرن. پس به همین خاطر هم توصیه میشه که بچه ها در این دوران حتما با دقت و تمرکز کافی در کلاس ها حاضر بشن.
خلاصه نویسی کردن دروس:
مسلما چند دور خوندن یک کتاب چندین صفحه ای کار بسیار سختی به حساب میاد و بهتره داوطلبای کنکور به جای اینکه چندین بار یک کتاب و مطالعه کنن میتونن به دلیل کمبود وقت و بالا رفتن کیفیت مطالعشون از روش خلاصه نویس کردن در کنکور استفاده کنن تا بهتر هم در ذهنشون تثبیت بشه.
مرور کردن مطالب:
مرور کردن مطالب جز موارد خیلی مهم و ضروری به حساب نیاد و برای ازمون های ازمایشی و جلسه آزمون کنکور خیلی تاثیر گذاره و باعث میشه تا مطالب یادگیری شده در ذهن تثبیت بشن. بنابراین توصیه میشه که به روشی درست مطالب مرور بشن و برای هر مبحثی برنامه ریزی بشه.
رمز گذاری برای یادگیری:
اگر دقت داشته باشین میبینین که در خیلی از مواقع پیش میاد که حفظ کردن و به خاطر سپردن چند کلمه سخت و هم معنی دار، کار مشکلی به حساب میاد و وقت گیره و از طرفی دیگه هم به دلیلی شباهت ظاهری این کلمات امکان خطا و اشتباه در تست زنی افزایش پیدا میکنه، به همین خاطر هم توصیه میشه که در برخی از مواقع از روش یادگیری رمزگذاری استفاده بشه.
تند خوانی:
تند خوانی یکی از مهارت های مهم و ضروری دوران کنکور به حساب میاد که نیازه تا داوطلبا اونو یاد بگیرن، این مهارت(به خصوص در ماه های آخر) خیلی کارامد محسوب میشه.
برای اطلاعات بیشتر در خصوص بهترین تغذیه برای کنکوری ها خوندن مقاله زیر توصیه میشه.
بیشتر بخوانید: بهترین تغذیه برای کنکوری ها
مشاوره تقویت حافظه کنکوری ها
یکی از مهم ترین سوالاتی که در حال حاظر ممکنه برای بسیاری از افراد پیش بیاد، اینه که چطور میشه در مورد روش ها و راهکارهای تقویت حافظه کنکوری ها اطلاعات بیشتری بدست آورد و در مورد جزئیات هر یک از روش های بالا، اطلاعات لازم و بدست آورد؟
در پاسخ به این سوال باید گفت که یه مشاوره خوب و حرفه ای میتونه علاوه بر آموزش جامع و کامل هر 8 مورد بالا، روش های دیگه یادگیری و تقویت حافظه کنکوری ها رو متناسب با شخصیت و میزان توانایی هر فرد ارائه بده(مثل روش های خلاصه نویسی، استفاده از فلش کارت). حقیقت اینه که یه مشاور خوب کسیه که برنامه ریزی مناسبی طراحی کنه که داوطلبای کنکور بتونن تایم مفید زیادی برای درس خوندن داشته باشن و در کنارش استراحت کافی هم داشته باشن.
کارشناسای مرکز مشاوره تحصیلیکو آمادن تا به تموم سوالای شما درباره روش های تقویت حافظه کنکوری ها پاسخ بدن. شما می تونین از طریق سیستم مشاوره تحصیلی تلفنی تحصیلیکو با این کارشناسا در ارتباط باشین و تمام سوالای خودتون رو از کارشناسای این مرکز مشاوره بپرسین. پیشنهاد می کنیم عضو کانال تلگرام تحصیلیکو بشین تا از تمام اخبار مربوط به کنکور سراسری مطلع بشین.
در ادامه بخوانید: توصیه های مهم برای والدین کنکوری ها
سوالات متداول
1- ✔️ یادگیری روش های تقویت حافظه چه کمکی به داوطلبا میکنه؟
✔️ همانطور که در این مقاله گفته شد باعث میشه داوطلبا به بهترین نحو از توانایی ذهنی و پتانسیل خودشون استفاده کنن.
2- ✔️ مهم ترین و ساده ترین روش های تقویت حافظه کنکوری ها چیه؟
✔️ یکی از راهکار های تقویت حافظه داشتن خواب کافیه که سایر روش ها در این مقاله گفته شده است.
3- ✔️ چه جوری می تونیم در مورد جزئیات روش های تقویت حافظه مطلع بشیم؟
✔️ با کمک یک مشاور حرفه ای می تونیم برنامه ریزی خوبی داشته باشیم و از جزئیات روش های تقویت حافظه باخبر بشیم که اطلاعات بیشتر در این مقاله داده شده است.
