ال گلوتامین یک آلفا آمینو اسید غیر ضروری در بدن انسان است. این ترکیب در بسیاری از عملکردهای بدن نقش ایفا می‌کند. این مکمل محبوب دارای ویژگی‌های دارویی و توان‌بخشی خاصی است. به همین دلیل علاوه بر آنکه در درمان تعدادی از بیماری‌ها استفاده می‌شود، مکمل محبوبی برای ورزشکاران است. زمانی که خسته هستید، یا استرس دارید، این گلوتامین است که کمک می‌کند تا دوباره خود را ریکاوری نمایید. ما در این مقاله علاوه بر بررسی ساختار این ماده، ویژگی‌ها و مزایای استفاده از این ترکیب ارزشمند را بررسی می‌کنیم.
ساختار ال گلوتامین
فرمول شیمیایی این ماده
است. وجود دو اتم نیتروژن، این ترکیب را در بین بقیه امینو اسیدها متمایز کرده است. این ویژگی کمک می‌کند تا، در پاک کردن آمونیاک در بین بافت‌ها به ویژه بافت مغزی موثر باشد. گلوتامین آمونیاک را به خود جذب می‌کند و نیتروژن را در تمام بدن پخش می‌کند. نیتروژن برای ترمیم بافت‌ها، رشد سلول‌ها و بسیاری کاربردهای دیگر مورد استفاده قرار می‌گیرد. حدود 70 درصد این ترکیب در ماهیچه‌های اسکلتی تولید می‌شود. از آنجا به روده‌ی کوچک، کلیه‌ها، گلبول‌های سفید و سایر اجزای بدن که به آن احتیاج دارند، منتقل می‌شود.
7 ویژگی‌های ال گلوتامین در بدن
گلوتامین کاربردهای فراوانی در بدن دارد، که به چند مورد از آنها در ادامه اشاره می‌کنیم:
- افزایش رشد پلاسمای خون
- تامین کننده سوخت مغز
- افزایش دهنده مقدار اسید گاما- آمینو بوتریک که در انجام فعالیت‌ها مغزی موثر است
- حفظ تعادل اسیدی- بازی توسط جذب آمونیاک
- جزاصلی سازنده مولکول‌های DNA و RNA
- حفظ سلامت دستگاه گوارش
- پاک کردن آمونیاک از بافت‌ها به ویژه بافت مغزی
ال گلوتامین مکمل محبوب ورزشکاران
این ترکیب باعث افزایش سنتز پروتئین در عضلات اسکلتی شده و منجر به رشد عضلات می‌شود. این ترکیب ارزشمند فواید زیر را برای ورزشکاران دارد:
- تحریک سنتز پروتئین در عضلات با دادن نیتروژن به آنها برای تولید پروتئین
- کاهش زمان ریکاوری عضلات
- افزایش هورمون رشد
- افزایش عملیات چربی سوزی
- حفظ توده عضلانی و بهبود وضعیت آن
- کاهش کاتابولیسم در طول تمرینات
- کاهش ابتلا به بیماری‌ها به وسیله تقویت سیستم ایمنی بدن
- افزایش استقامت به وسیله ریکاوری گلیکوژن
خرید ال گلوتامین
دانافارمد این محصول را از شرکت‌های خارجی با بررسی کیفیت وارد می‌نماید. این ترکیب در نهایت دقت، حمل و نقل و نگه‌داری می‌شود. خرید ال گلوتامین در دانافارمد به صورت اینترنتی و حضوری انجام می‌شود.
