اثرات مثبت موسیقی بر اعصاب

نقش هنر و به خصوص موسیقی درمان بیماری های جسمی و روانی ثابت شده است ، موسیقی با تاثیر بر نیمکره های مغز به عنوان روشی امن مورد استفاده قرار می گیرد ، در واقع موسیقی ارتباط فیزیولوژیک و زیستی با مغز انسان دارد و نوعی تمرین برای به کار انداختن فعالیت های عالی ذهن است . استفاده از موسیقی در علم اعصاب برای بهبود بخشیدن به ناهنجاری های مربوط به اعصاب ، از اواسط دهه ی 1990 میلادی تا به حال توسط دانشمندان مختلفی استفاده شده و تاثیرات مثبت و خوبی به جای گذاشته است . در ادامه این مقاله اثرات مثبت موسیقی بر اعصاب را بیان می کنیم . 




موسیقی رگی
موسیقی رگی یا رگا یک سبک موسیقی است که در اواخر دهه 1960 میلادی در جامائیکا پایه گذاری شد . موسیقی رگا باعث آرامش دستگاه عصبی می شود ، منشا این موسیقی آهنگ های آفریقایی و جامائیکایی است و ارتباط نزدیکی با مذهب راستافاری دارد . ریتم های ضد ضرب ، نرم و پر جنب و جوش این موسیقی اثری آرام بخش روی اعصاب خسته دارد . نوازندگان و کودکان عکس العملی خوب به این موسیقی نشان می دهند و در موسیقی درمانی برای اعصاب مفید است . از خوانندگان مشهور این سبک باب مارلی است .

حتما بخوانید: راه های شاد بودن


درمان اعصاب با سازها و صوت ها
دستگاه عصبی در برابر موسیقی رقص سوئینگ که تحریک کننده چاکرای فرق سر و پیشانی است عکس العمل مناسبی نشان می دهد . موسیقی رقص سوئینگ در دهه های 1930 و 1940 بسیار جالب تر از موسیقی که الان با نام موسیقی جاز نیواورلئان رایج می باشد بود . این موسیقی با ریتمی که دارد به شنونده هیجان می دهد و قدرت شاداب کردن دستگاه عصبی خسته و ضعیف را دارد . 



موسیقی تحریک کننده چاکرای فرق سر
چاکرای فرق سر که به ذهن ناخود اگاه مربوط می شود روی استخوان بندی و دستگاه عصبی اثر می گذارد . چاکرای پیشانی نیز با دستگاه عصبی مرکزی ارتباط دارد زیرا این محل مرکز تعادل نیمکره مغز می باشد و موسیقی هایی که روی چاکرای فرق سر اثر می گذارند روی چاکرای پیشانی نیز تاثیرگذار هستند . موسیقی هایی که روی گام سی و سی بمل اجرا می شوند بیشترین تاثیر را روی چاکرای فرق سر دارند.

نت هفتم موسیقی حواس ما را بیدار می کند و بیانگر احساس جدیدی است و انگار می خواهد درهای تازه و غیرمنتظره ای به روی ما گشوده شود . قطعات موسیقی زیر برای تحریک ذهن ناخودآگاه مربوط به چاکرای فرق سر و پیشانی مفید است و به تعادل و سلامتی دستگاه عصبی کمک می کند . یادتان باشد تصور کنید که موسیقی شما را احاطه کرده و از طریق چاکرای فرق سر در شما جریان پیدا کرده است ، ببینید و احساس کنید که موسیقی شما را پر می کند و دستگاه عصبی تان را متعادل می کند . موسیقی های مربوطه : 

موسیقی در گام سی و سی ، نام آهنگ براندن بورگ ، آهنگ ساز : باخ

آهنگ خیابان باسین ، آهنگ ساز : لوئی آرمسترانگ

آهنگ راپسودی آبی ، آهنگ ساز : گرش وین

آهنگ مسیحی ، آهنگ ساز : هندل 

آهنگ سیاره ها ، آهنگ ساز : هولست 

تمامی آهنگ های باب مارلی

حتما بخوانید: فشار روانی چیست
قطعات موسیقی و آهنگ هایی که اعصاب را تقویت کرده و اثرات مثبتی روی اعصاب دارد  : 
سنفونی شماره 58 هایدن : کل سیستم اعصاب را تقویت کرده و به آن آرامش می دهد. 

سنفونی شماره 9 بتهون : اعصاب را تقویت کرده و برای اختلالات عصبی شناختی مفید است . 

تمامی قطعات شوبرت : آرام کننده و تسکین بخش است و بی قراری را ازبین می برد . 

قطعه پارسیفال واگنر : حساسیت ها را ترمیم می کند و برای سیستم اعصاب مفید است. 

تمامی قطعات الینگتون : اعصاب را تحریک کرده و توازن برقرار می کند و برای بینایی مفید است .

تمامی قطعات گردمن : دستگاه عصبی را آرام و قوی کرده و سرعت حواس را تحریک می کند .

منابع : موسیقی درمانی برای همه ؛ تد اندروز ، ترجمه آذر عمرانی گرگری
تاثیر موسیقی بر کاهش حملات بیماران مبتلا به صرع لوب گیجگاهی ، لیلا کمیجانی ، داود معنوی پور

در ادامه بخوانید: اختلالات عصبی رشدی




سوالات متداول


1- درمان اعصاب با سازها و صوت ها چگونه است؟
دستگاه عصبی در برابر موسیقی رقص سوئینگ عکس العمل مناسبی نشان می دهد که در متن مقاله شرح داده شده است.




2- موسیقی تحریک کننده چاکرای فرق سر چیست؟
نت هفتم موسیقی حواس ما را بیدار می کند و بیانگر احساس جدیدی است که در متن مقاله توضیح آن داده شده است.




3- موسیقی های تقویت اعصاب چیست؟
قطعات موسیقی و آهنگ هایی هستند که اعصاب را تقویت کرده و اثرات مثبتی روی اعصاب دارد که در متن مقاله شرح داده شده است.

منبع : اثرات مثبت موسیقی بر اعصاب