مراحل طلاق توافقی

همواره میان زن و شوهر ها بحث و مشاجراتی شکل می گیرد که اگر به درستی حل نشوند می توانند به یک فاجعه تبدیل شوند . در چنین مواقعی یک روانشناس یا مشاور می تواند کمک کننده باشد اما در صورتیکه هر دو نفر برای نجات دادن یک رابطه بجنگند و نتیجه ای نگیرند ، احتمالا آخرین راه ممکن ، یعنی جدایی را انتخاب می کنند .

در مراحل مختلف طلاق ممکن است زوجین نتوانند به توافق برسند و کار ها را به وکیل هایشان بسپرند تا بهترین نتیجه را برای هر کدام از آن ها رقم بزنند . در این شرایط ، دادگاه شبیه به یک میدان جنگ می شود که هر کدام از طرفین برای به دست آوردن منافع بیشتر تلاش می کنند . 

اما همه زوج ها به دنبال برنده شدن در یک رقابت نیستند ، گاهی آن ها به این نتیجه می رسند که ادامه دادن زندگی مشترک برای هر دو غیر قابل تحمل شده است و تصمیم می گیرند که از یک دیگر به صورت مسالمت آمیز و توافقی جدا شوند و تمامی وظایف یا اموال را میان خودشان تقسیم می کنند . 

اگر شما و همسرتان نیز از آن دسته از افرادی هستید که به این نتیجه رسیده اید که زندگی مشترکتان خالی از آرامش شده است و می خواهید با جدا شدن از یکدیگر این آرامش را به هم هدیه دهید ، با مطالعه این مقاله می توانید با فرایند و مراحل طلاق توافقی که باید بگذرانید آشنا شوید .



مرحله قبل از طلاق توافقی
قبل از هر چیز لازم است که با همسرتان درباره تمامی مشکلات صحبت کنید و در صورتی که راهی به جز جدایی وجود دارد حتما آن را امتحان کنید . اما اگر انتخابتان طلاق باشد ، معمولاً دوگانگی و عدم اطمینان زیادی را تجربه خواهید کرد .

هم شما و هم همسرتان شرایط را سبک سنگین کنید ، درد حاصل از طلاق را با درد ادامه دادن به یک زندگی مشترک آشفته مقایسه کنید . انتخاب کردن بین دو مورد که یکی بد و دیگری بدتر است ، می تواند ایجاد استرس و غم زیادی کند . اما پیش از اینکه انتخابی کنید و اقدامی در این زمینه انجام دهید به نتایج طلاق به خوبی فکر کنید با یک روانشناس درباره تمامی مسائل عاطفی که در انتظارتان است و با یک وکیل درباره تمامی حق و حقوقتان صحبت کنید .

بیشتر بخوانید : نشانه های طلاق زوجین


مرحله حین طلاق توافقی
در طلاق هایی که توافقی نیستند ، یک یا هر دو طرف در مورد اینکه آیا طلاق بیفتد یا خیر اتفاق نظر ندارند . این عدم توافق می تواند در زمینه تقسیم دارایی ، پرداخت بدهی ها ، نفقه و حضانت فرزندان باشد . اما در طلاق های توافقی و مسالمت آمیز همه چیز کاملا متفاوت است .

 در این مرحله معمولا زن و شوهر هایی که دارایی و اموال زیادی ندارند و فرزندی ندارند بهتر می توانند برای طلاق توافقی اقدام کنند . اما درصورتی که شرایطتان این گونه نباشد باید در رابطه با حضانت فرزندتان ، ساعت ها و روزهایی که هر کدام از والدین او را ملاقات می کنند ، هزینه های زندگی فرزندتان و تقسیم اموال و بدهی ها و غیره صحبت کنید و به نتیجه ای که مورد قبول هر دوی شما باشد برسید . 

در این مرحله لازم است که خانواده تان را از تصمیمتان مطلع کنید و آن ها را در جریان امور قرار دهید . فرزندتان نیز باید بداند که پس از این تغییراتی در زندگی اش اعمال خواهد شد . برای این منظور حتما در یک فرصت مناسب با آن ها صحبت کنید و به آنها اطمینان دهید که اگرچه از یکدیگر جدا خواهید شد اما او هیچ یک از شما دو نفر را از دست نخواهد داد .

طلاق والدین ، برای اکثر کودکانی که آن را تجربه می کنند ، یکی از استرس زا ترین وقایعی است که تاکنون تجربه کرده اند . حتی زمانی که فرزندان دائما شاهد درگیری های شدید والدین خود باشند ، باز هم ترجیح می دهند والدینشان کنار هم بمانند و شرایط همین طور ادامه پیدا کند .

در چنین شرایطی ، اگرچه پذیرش این موضوع برای کودکان سخت است ، اما باید آن ها را در جریان تصمیمتان قرار دهید . ممکن است والدین تصور کنند که مخفی کردن این موضوع می توانند از کودکانشان محافظت کنند و از آسیب های روحی آن ها جلوگیری کنند ، اما به ندرت این مورد اتفاق می افتد .

به عنوان مثال ، اگر به جای اینکه به کودکتان بگویید که والدینش بعد از این با یکدیگر زندگی نمی کنند ، به او به دروغ بگویید که پدر یا مادرش به مسافرت کاری رفته اند ، بعدا از هر نوع مسافرت یا هرگونه جدایی موقتی از والدین خواهد ترسید .

برای کودکان که نزدیک به سنین نوجوانی هستند ، استفاده از واژه " طلاق " ایده خوبی است. در ادامه می توانید برای او این طور توضیح دهید که : " همانطور که شاهد بوده ای ، تمام تلاشمان را کردیم تا اختلافات خود را برطرف کنیم ، اما نتوانستیم بنابراین به این نتیجه رسیدیم که طلاق و زندگی کردن جدا از یکدیگر برای هر همه ما بهتر خواهد بود " . برای کودکان زیر 4 سال ، فقط توضیح اینکه طلاق به این معنی است که مادر و پدر در خانه های جداگانه ای زندگی می کنند و کودک وقت خود را با هر یک از آنها سپری می کند ، کفایت می کند .

مهم است که با دقت به سوالات و نگرانی های کودکان گوش دهید و تلاش کنید تا دقیق و همدلانه به آنها پاسخ دهید . همچنین بسیار مهم است که فرزندان بدانند از این پس باید انتظار چه تغییراتی را داشته باشند ، محل زندگی پدر و مادر و شرایط دیدار آن ها را به طور کامل برای آنها توضیح دهید . اما به خاطر داشته باشید ، لازم نیست جزئیات مربوط به دلایل جدایی، امور مالی ، خیانت ها یا سایر امور خصوصیتان را بدانند .

حتما بخوانید : طلاق خطری برای آینده فرزندان


فرزندان در طلاق توافقی
هر طلاق منحصر به فرد است و هیچ دو نفری آن را دقیقاً به یک شیوه تجربه نخواهند کرد . با این وجود چیزی که کاملا مشخص است ، این است که طلاق ، حتی زمانی که برنامه ریزی شده باشد و به صورت مسالمت آمیز و توافقی اتفاق بیفتد ، باز هم به منزله از دست دادن امیدها ،رویا ها و آرزوهایی است که قبلاً برای آینده در نظر گرفته شده بودند .

بنابراین ، اگر در حال تجربه شرایط سخت و دردناکی هستید و اطرافیان درکتان نمی کنند ، باید به شما بگویم که در حال حاضر شما عزادار هستید ، عزادار مرگ یک رابطه هستید و در سوگ زندگی مشترکی نشسته اید که به آن خاتمه دادید . بنابراین ، کاملا طبیعی است که مراحل سوگ را پشت سر بگذارید . 

در وهله اول پس از انجام طلاق توافقی ، واکنش های عاطفی تان اغلب ترکیبی از شوک ، بی حسی یا انکار خواهد بود . علائم شوک یا انکار ممکن است شامل خوابیدن بیش از حد معمول ، اعتیاد به الکل یا مواد مخدر ، کار بیش از حد معمول باشد. علائم بی حسی ممکن است ناتوانی در بیان احساسات باشد . علاوه بر این ها علائم جسمی مانند درد و اختلالات خوردن نیز در این مرحله شایع هستند .




مرحله بعدی اغلب بروز احساسات شدید است . این مرحله معمولاً در اولین سال پس از جدایی اتفاق می افتد . اشک ریختن ، گاهی خشمگین شدن و همچنین مضطرب شدن در مورد چگونگی کنار آمدن با شرایط زندگی جدیدتان کاملا قابل انتظار هستند . بیشتر افراد نسبت به اشتباهاتی که در طول ازدواج مرتکب شده اند و همچنین نسبت به کارهایی که در طول طلاق انجام می دهند احساس گناه می کنند . کار بازبینی یکی دیگر از موارد رایج در سوگ است و شامل بازگشت به زندگی مشترک از دست رفته و مرور کارهایی است که می توانستید برای نجات رابطه تان انجام دهید .

در این مراحل احساس ناخوشایند زیادی دارید و زمانی است که احتمالا نیاز به حمایت عاطفی اطرافیان و خانواده تان خواهید داشت . به خاطر داشته باشید که ممکن است آنها هنوز هم از تصمیم شما شوکه باشند ، شما و همسر سابقتان را قضاوت کنند و سعی کنند سرزنشتان کنند . اما این امر به این دلیل اتفاق می افتد که متاسفانه آن ها نمی دانند که نصیحت و سرزنش چیزی نیست که در حال حاضر به آن نیاز دارید .

شاید بهتر باشد با آن ها صحبت کنید و به آن ها بگویید که شما و همسرتان هر دو درباره تصمیمی که گرفته اید ، مدت ها فکر کرده اید و راهی جز جدایی نداشته اید . اکنون نیز به محبت ، همدلی و آغوش باز آن ها نیاز دارید نه به قضاوت هایشان ، بنابراین بهترین زمانی است که می توانند در کنارتان باشند و با حضورشان به شما آرامش دهند .

در مرحله آخر ، می پذیرید که همسر سابقتان ، تنها یک همسر سابق است و دیگر در زندگیتان وجود ندارد . بیشتر بر خودتان تمرکز می کنید و نوسانات خلقی و عاطفی تان کاهش پیدا می کند . در این مرحله شما می توانید علایق و فعالیت های جدیدی را تجربه کنید ، متوجه شوید که آمادگی دارید و علاقه مند هستید که یک رابطه جدید را شروع کنید . طلاق ممکن است اکنون برایتان به عنوان یک فرصت و نه یک تجربه دردناک ، باشد و روابط با همسر سابق به احتمال زیاد از نوع همکاری و دوستانه خواهد شد .

کلام آخر :

در نهایت طلاق در هر شرایطی و با هر عنوانی ، یکی از بدترین تجربیات زندگی هر فردی است . فروپاشی یک زندگی مشترک حتی به صورت توافقی می تواند به زن و شوهر و فرزندشان آسیب وارد کند اما در صورتی که اجتناب از این امر غیر ممکن باشد ، بهتر است که زن و شوهر بر سر مسائلی مانند حضانت فرزندشان ، مسائل مالی و غیره به توافق برسند . 

پس از اتفاق نظر در تمامی زمینه ها و جدایی توافقی ،زن شوهر مراحل مشابهی را خواهند گذراند که شامل یک دوره سوگ می شود و امری کاملا طبیعی است . پس از طی شدن تمامی مراحل سوگ ، به روال عادی زندگی خود بر می گردند و می توانند برای زندگی و شرایط جدیدشان برنامه ریزی کنند .

در ادامه بخوانید : طلاق عاطفی



سوالات متداول


1- قبل از تصمیم به طلاق عاطفی چه مواردی باید انجام گیرد ؟
قبل از اقدام برای طلاق عاطفی باید اطمینان حاصل کنید که بقیه راه ها امتحان شده اند . جزئیات اقداماتی که باید صورت گیرند در متن مقاله آمده است .




2- آیا باید فرزندان را در جریان طلاق توافقی قرار داد ؟
بله اما همانطور که در متن مقاله به طور کامل توضیح داده شده است ، باید به طور محدود در جریان قرار بگیرند .




3- مرحله پس از طلاق توافقی چگونه خواهد بود ؟
پس از طلاق ، فرد احساساتی مشابه سوگ را تجربه می کند که کاملا طبیعی هستند و در متن مقاله به طور کامل توضیح داده شده اند .

منبع : مراحل طلاق توافقی