آمادگی جسمانی چیست ؟
ذخیره سازی
1
0
اشتراکگذاری
گزارش تخلف
آمادگی جسمانی ، سلامت و تندرستی عمومی است و میتوان اینگونه تعریف کرد ، توانایی انجام گونه های مختلف از ورزشها، مشاغل و فعالیت‌های روزانه می‌باشد. آمادگی جسمانی از طریق تغذیه مناسب، تمرینات درست جسمانی و با شدت متوسط و استراحت کافی به دست می آید .
لینک مرجع
https://minevisam.com/physical-fitness/
ShortURL as
Linkp.ir
مطلب قبلی
باربری ازگل 66572119
مطلب بعدی
ویژه برنامه نوروزی شوی موسیقایی پارتیتور
نظرتان را بنویسید
موارد بیشتر
