فیزیوتراپی یک رشته درمانی است که با استفاده از تمرینات و تکنیک‌های فیزیکی، برای بهبود و تقویت عملکرد بدنی و حرکتی افراد استفاده می‌شود. این رشته درمانی به عنوان یکی از روش‌های اصلی درمانی در حوزه توانبخشی برای افرادی که دچار مشکلات حرکتی، درد مزمن، آسیب‌های اسپرتی و صدمات جسمی هستند، مورد استفاده قرار می‌گیرد.
فیزیوتراپی ترکیبی از تمرینات تناسب اندام، تمرینات مقاومتی، تمرینات اصلاحی و تمرینات تعادل است. این تمرینات به شکل مستقیم بر روی عضلات، استخوان‌ها، مفاصل و بافت‌های نرم بدن اثر می‌گذارند و عملکرد آنها را بهبود می‌بخشند.
فیزیوتراپی به عنوان یک روش درمانی غیردارویی، دارای بسیاری از فواید است. این روش برای بهبود عملکرد حرکتی، افزایش قدرت عضلات، کاهش درد، بهبود تعادل و کاهش خطر از دست دادن تعادل، بازسازی پس از آسیب‌های اسپرتی، بهبود عملکرد قلب و عروق و کاهش خطر بروز بیماری‌های مزمن مانند دیابت و بیماری‌های قلبی عروقی مفید است.
فیزیوتراپی به عنوان یکی از درمان‌های تکمیلی در بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات جسمی مؤثر است. به عنوان مثال، این روش می‌تواند درمانی موثر برای بیمارانی با آرتروز، التهاب مفصلی، مشکلات دردناک کمر، آسیب‌های ورزشی، آسیب‌های عضلانی و ترمیمی پس از جراحی باشد.
با توجه به اهمیت و کاربرد گسترده فیزیوتراپی در حوزه بهبود حرکت و عملکرد بدنی، تحقیقات بسیاری درباره فیزیوتراپی صورت گرفته است. این تحقیقات نشان داده است که فیزیوتراپی می‌تواند بهبود قابل توجهی در عملکرد حرکتی و کیفیت زندگی افراد داشته باشد.
به‌طور کلی، فیزیوتراپی به دو صورت فعال و غیرفعال انجام می‌شود. در فیزیوتراپی فعال، فرد به طور فعال در تمرینات و تکنیک‌های فیزیکی شرکت می‌کند و در فیزیوتراپی غیرفعال، تکنیک‌ها و تمرینات به صورت مستقیم بر روی بدن فرد اعمال می‌شوند.
تمرینات فیزیوتراپی می‌توانند شامل تمرینات تناسب اندام، تمرینات تقویتی، تمرینات اصلاحی، تمرینات تعادل و تمرینات خاص برای درمان بیماری‌ها و مشکلات مختلف باشد. این تمرینات به شکل منظم و مداوم انجام می‌شوند و به مرور زمان، بهبود قابل توجهی در عملکرد حرکتی افراد را به همراه دارند.
فیزیوتراپی در بسیاری از بیمارستان‌ها، مراکز توانبخشی و مطب‌های تخصصی درمانی ارائه می‌شود. تیم‌های فیزیوتراپی متخصص با بررسی و ارزیابی دقیق وضعیت حرکتی و عملکرد بدنی فرد، برنامه‌های درمانی سفارشی برای هر فرد تهیه می‌کنند و این برنامه‌ها را با همکاری فرد اجرا می‌کنند.
منبع: کلینیک یارا
