اضافه وزن چیست

چاقی وضیعتی است که بافت چربی بیش از حد طبیعی در بدن فرد ذخیره می شود . افزایش بیش از حد بافت چربی باعث مشکلات سلامتی ، مانند کاهش طول عمر و کاهش کیفیت زندگی می شود . متاسفانه در سراسر جهان شیوع چاقی در حال افزایش است .
به نقل از سایت آموزش مهارت های زندگی فیلیا ، در مورد تعریف اضافه وزن می توان گفت چاقی حالتی است که فرد بیش از حد چربی در بدن دارد . شایع ترین روش برای تخمین چاقی افراد استفاده از شاخص توده بدن یا BMI است . د این شاخص وزن بر حسب کیلوگرم را بر مجذور قد بر حسب متر تقسیم می کنند .
برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به لینک زیر مراجعه کنید :




www.heyvafamily.com/web/articles/view/501/چاقی-چیست.html