برای کاهش وزن با ورزش به چه مدت زمان نیاز داریم؟
ذخیره سازی
1
0
اشتراکگذاری
گزارش تخلف
همه ما به ورزش نیاز داریم. ورزش روحیه، نشاط و سلامتی را افزایش داده و از بیماری‌ها جلوگیری می‌کند. مطالعات نشان می‌دهد حتی کم تحرک‌ترین افراد با نیم ساعت فعالیت بدنی روزانه می‌توانند سلامت خود را به مقدار زیاد افزایش دهند.
ShortURL as
Linkp.ir
مطلب قبلی
راه های مقابله افسردگی پس از زایمان
مطلب بعدی
آموزش ساخت دستبند
نظرتان را بنویسید
موارد بیشتر
