اثرات خورشید
نور خورشید از طول موج های مختلفی تشکیل شده است و نور UV یکی از اجزای این نور است که به دو قسمت A و B تقسیم می شود که هر دو برای پوست مضر هستند. اشعه ماوراء بنفش نوع B با تاثیر بر لایه بیرونی پوست یا اپیدرم باعث آفتاب سوختگی می شود. این نوع اشعه ماوراء بنفش نمی تواند از شیشه عبور کند و در صورت بسته بودن پنجره ها جذب شیشه شده و وارد اتاق نمی شود.
اشعه UV نوع A به عمق پوست نفوذ می کند و می تواند آسیب جدی تری به پوست وارد کند. این نوع اشعه ماوراء بنفش حتی از شیشه عبور می کند و در اتاق با پنجره های بسته وجود دارد. هر دو نوع A و B می توانند با شکستن کلاژن پوست، تولید رادیکال های آزاد و تاثیر بر مکانیسم های ترمیم پوست باعث ایجاد کک و مک، چین و چروک و به ویژه سرطان پوست شوند. بنابراین محافظت از پوست در برابر این اشعه ها بسیار مهم است.
از پوست در برابر آفتاب محافظت کنید
نور خورشید حاوی اشعه ماوراء بنفش نامرئی است که می تواند به پوست آسیب برساند. به همین دلیل محافظت از پوست در برابر این اشعه ها ضروری است. یکی از مطمئن ترین راه ها برای جلوگیری از آسیب های پوستی، پرهیز از قرار گرفتن در معرض نور خورشید در ساعاتی است که خورشید در وسط آسمان قرار دارد. در صورت امکان، در ساعات نور مستقیم آفتاب از بیرون رفتن خودداری کنید. به خصوص در مناطقی که نور مستقیم خورشید دارند مانند سواحل، استخرهای روباز، دریاچه ها، اقیانوس ها، مناطق نظامی و حتی در برف، احتمال آفتاب سوختگی افزایش می یابد.
اگر در این محیط ها هستید و از پوست خود محافظت نمی کنید، احتمال آفتاب سوختگی بسیار زیاد است. در صورت لزوم لایه برداری کنید، اما توصیه های مربوط به حفظ سلامت پوست را دنبال کنید. بنابراین می توانید با استفاده منظم از ضد آفتاب از پوست خود در برابر نور خورشید مراقبت کنید.
ضد آفتاب چیست؟
محصولات ضد آفتاب که به عنوان ضد آفتاب شناخته می شوند از ترکیباتی تشکیل شده اند که پوست را می پوشانند و از آن در برابر اثرات مضر نور خورشید محافظت می کنند. این کرم ها برای جلوگیری از آفتاب سوختگی استفاده می شوند و ممکن است به صورت لوسیون، اسپری، ژل یا سایر داروهای موضعی در دسترس باشند.
برای ساخت این محصولات از فرمول های مختلفی استفاده می شود که با استفاده مناسب می توانند بسیاری از اثرات منفی نور خورشید بر روی پوست را کاهش دهند. سازمان های پزشکی، از جمله انجمن سرطان آمریکا، استفاده از کرم ضد آفتاب را برای جلوگیری از سرطان سلول سنگفرشی توصیه می کنند. در این راستا توجه به استفاده صحیح از این محصولات بسیار حائز اهمیت است.
چرا کرم ضد آفتاب؟
استفاده از محصولات ضد آفتاب برای محافظت از پوست در برابر اثرات خورشید بسیار مهم است. در زیر دلایل اصلی استفاده از کرم ضد آفتاب آورده شده است:
محافظت از پوست در برابر سوختگی:
یکی از اثرات مضر آفتاب سوختن پوست است که باعث قرمزی، درد و تورم پوست می شود.
کرم ضد آفتاب اثرات مضر اشعه UVB را کاهش می دهد و از سوختگی پوست محافظت می کند.
پیشگیری از پیری زودرس پوست:
اشعه ماوراء بنفش می تواند کلاژن و الاستین را در پوست تجزیه کند که می تواند منجر به چین و چروک و پیری زودرس پوست شود.
استفاده از کرم ضد آفتاب به حفظ سلامت و ساختار پوست کمک می کند.
کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست:
اشعه UVB یکی از عوامل اصلی سرطان پوست شناخته شده است.
استفاده منظم از ضد آفتاب به کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست کمک می کند.
پیشگیری از لکه های خورشیدی و تیرگی پوست:
نور خورشید می تواند باعث تولید ملانین شود که باعث ایجاد لکه های ناشی از آفتاب و تیره شدن پوست می شود.
کرم ضد آفتاب این تغییرات رنگ پوست را کاهش می دهد.
محافظت از سلول های پوست:
اشعه ماوراء بنفش می تواند به سلول های پوست آسیب برساند و باعث تغییراتی در DNA آنها شود.
ضد آفتاب به عنوان یک پوشش محافظ در برابر این اثرات مضر عمل می کند.
استفاده منظم از ضد آفتاب بهترین راه برای محافظت از پوست در برابر اثرات مضر آفتاب است. این اقدام ساده می تواند به حفظ سلامتی و جلوگیری از مشکلات پوستی مرتبط با نور خورشید کمک کند.
انواع محصولات ضد آفتاب
کرم ضد آفتاب یکی از محصولات حیاتی مراقبت از پوست است که برای محافظت از پوست در برابر نور خورشید و اشعه های مضر UV مهم است. هنگام انتخاب یک محصول ضد آفتاب، مهم است که انواع مختلف آن را در نظر بگیرید. در زیر برخی از انواع رایج محصولات ضد آفتاب آورده شده است:
ضد آفتاب های شیمیایی:
از ترکیبات شیمیایی مانند اوبنزون، اکسی بنزون و اکسی نیترات استفاده می کند.
این ترکیبات با جذب اشعه ماوراء بنفش و محافظت از پوست در برابر اثرات مضر اشعه ها به گرما تبدیل می شوند.
ضد آفتاب های فیزیکی:
از ترکیباتی مانند دی اکسید تیتانیوم و اکسید روی استفاده می کند.
این ضدآفتاب ها به عنوان یک لایه محافظ روی پوست قرار می گیرند و با انعکاس یا پخش مستقیم از پوست، اشعه ماوراء بنفش را دفع می کنند.
محصولات فیزیکوشیمیایی ضد آفتاب:
از ترکیبات شیمیایی و فیزیکی به طور همزمان استفاده می کند، به عنوان مثال، آئوبنزون و اکسید روی.
ترکیبی از فواید هر دو نوع ضد آفتاب را دارد.
ضد آفتاب های معدنی:
از ترکیبات معدنی مانند دی اکسید تیتانیوم و اکسید روی استفاده می کند.
به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی شناخته می شود و برای پوست های حساس مناسب است.
توجه به نیازهای شخصی، نوع پوست، فصل سال و میزان فعالیت در فضای باز به شما کمک می کند کرم ضد آفتاب مناسب تری انتخاب کنید.
ترکیبات ضد آفتاب
ترکیب ضد آفتاب ها می تواند متنوع باشد و به نوع محصول و برند آن بستگی دارد. با این حال، برخی از ترکیبات رایج در ضد آفتاب ها عبارتند از:
برای اطلاعات بیشتر در مورد ضد آفتاب به وبسایت روتین تاج مراجعه کنید.
خرید ضد آفتاب
برای خرید کرم های ضد آفتاب می‌توانید از وبسایت روتین تاج تهیه کنید. با تشکر از خرید شما
