چطور بر احساس تنهایی غلبه کنیم؟

احساس تنهایی ، احساس آشنایی است که هر کسی در زندگی آن را تجربه کرده است. وقتی که احساس می‌کنید حرف های زیادی برای گفتن دارید و شنونده ای برای آنها پیدا نمی کنید، هنگامی که نیاز دارید با کسی درد و دل کنید و کسی را نمی یابید. زمانی که احساس می کنید هیچ کس شما را درک نکرده و نمی‌توانند با شما ارتباط مناسبی برقرار کنند.

گاهی افراد برای فرار از تنهایی خود به سمت گروه‌ها یا کارهایی می روند که فقط درد حاصل از تنهایی آن‌ها را کم کند. اما از آن‌جا که این راهکارها درمان اساسی نیستند خود نیز به معضلی تبدیل می‌شوند. برای غلبه بر تنهایی با ما در ادامه این مقاله از مجله گزنه همراه باشید.