دیسک کمر یکی از بیماری های ستون فقرات است که در کمر افراد ایجاد می شود. در کمر انسان ها، ساختار ژله ای شکلی هست که از پروتئین و آب ساخته می شود. معمولا انسان ها، کمر دردهای بسیار دردناک را نشانه دیسک کمر می دانند. به طوری که این درد مانع انجام فعالیت های روزانه می شود. دلایل پارکی دیسک کمر به شرح زیر است:
- وزن بالا
- سن بالا
- نشستن و ایستادن طولانی مدت
- بالا رفتن ناگهانی فشار بر ستون فقرات
- بلند کردن اشیا به صورت نا مناسب
- لرزش کل بدن
- رانندگی در مسافت های طولانی (با ماشین سنگین یا ماشین نامناسب)
- انجام حرکات ورزشی غیر اصولی و ورزش های سنگین مانند ورزش های رزمی، کشتی، فوتبال و …
- بارداری
- سیگار کشیدن
- خم و راست شدن
برای مطالعه مطالب بیشتر به clinicortopedi مراجعه کنید.
