صبحانه؛ این‌ خوراکی‌ها را بخورید و لاغر شوید

ذخیره سازی
0
0
اشتراک‎گذاری
گزارش تخلف
farnazfarhang
در علم تغذیه اهمیت صبحانه به قدری زیاد است که آن را سرمایه‌ای برای سلامتی طولانی‌ مدت می‌دانند. مخصوصاً برای آن دسته از افرادی که قصد کاهش وزن دارند. در حقیقت تحقیقات نشان داده‌اند افرادی که به طور مرتب صبحانه می‌خورند هم از آمار کمتری از چاقی و اضافه‌وزن را گزارش می‌کنند و هم اگر قصد کاهش وزن را داشته باشند دستیابی به وزن ایده‌آل برای آن‌ها راحت‌تر خواهد بود.
ShortURL as Linkp.ir
linkp.ir/J9q9
نظرتان را بنویسید