وزن ایده‌آل متناسب با قد شما چند است؟

وزن ایده‌آل متناسب با قد شما چند است؟
ذخیره سازی
0
0
اشتراک‎گذاری
گزارش تخلف
مثبت زندگی
می‌دانیم که اضافه وزن و چاقی در افراد، باعث بروز برخی مشکلات جسمی و حتی روحی می‌شود. اما چگونه باید بدانیم که آیا اضافه وزن داریم یا اینکه وزن ایده‌آل با توجه به قامتمان چند است برای محاسبه وزن ایده آل چند فاکتور مهم باید در نظر گرفته شود. اکثر مردم گمان می‌کنند که برای محاسبه وزن ایده‌آل خود، فقط باید به قدشان توجه کنند اما حقیقت این است که برای محاسبه دقیق وزن ایده آل، به غیر از قد، جنسیت و اندازه استخوان بندی هم باید در نظر گرفته شود.
ShortURL as Linkp.ir
linkp.ir/5z6K
نظرتان را بنویسید