شاید در مورد گرفتن دوش آب سرد احساس خوبی نداشته باشید اما اگر با فواید آن آشنا شوید، احتمالا از انجام این کار لذت خواهید برد. اگر چه بخار دوش آب گرم بعد از یک روز طولانی کاری یا یک تمرین سخت بسیار عالی است، اما شستن پوست و مو با آب سرد نیز مزایای زیادی دارد که در ادامه این مقاله از مجله گزنه خواهید خواند.