شب ادراری کودکان

نوزادان معمولا به صورت غیرارادی ادرار می کنند و این وضعیت معمولا تا 4 سالگی ادامه پیدا می کند. زمان پایان شب ادراری از کودکی به کودک دیگر متفاوت است. شب ادراری کودکان در طول خواب صورت می گیرد و نام دیگر آن enuresis می باشد.

شب ادراری کودک  می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. بسیار مهم است که والدین کودک را به خاطر این رخداد تنبیه نکرده و یا مورد سرزنش قرار ندهند. برای درمان شب ادراری کودک لازم است ابتدا بدانیم دلیل رخ دادن این اتفاق چیست. در این مقاله به علت و درمان شب ادراری کودکان می پردازیم و نکاتی را پیرامون آن برایتان شرح می دهیم.



شب ادراری کودکان چیست
همانطور که در مقدمه مقاله عنوان کردیم زمان پایان شب ادراری کودکان  متفاوت می باشد. خانواده ها بر اساس فرهنگ و تفکری که دارند در زمان های مختلفی انتظار دارند شب ادراری کودک به پایان برسد. گاهی اوقات دیده می شود والدین زودتر از زمان مناسب نیز انتظار دارند شب ادراری در کودکشان به پایان برسد. در صورتی که عوامل گوناگونی وجود دارد که در زمان پایان شب ادراری اثر دارند و باید به آن فاکتور ها توجه کرد.

فاکتور هایی مانند پسر یا دختر بودن زیرا شب ادراری در پسر ها بیش تر از دختر ها مشاهده می شود. عامل دیگر که در زمان پایان شب ادراری کودک  اثر دارد سلامت جسمی و عاطفی او می باشد. بیماری های مزمن و یا سوء استفاده های جسمی و عاطفی می تواند شب ادراری را در کودکان تشدید کند. عامل سومی که در پایان شب ادراری موثر است رشد فرد و بلوغ او می باشد. در گذشته والدین برای درمان شب ادراری کودکان گزینه ای نداشتند و معمولا در انتظار می ماندند تا با بزرگ شدن فرزندشان این مشکل هم برطرف شود. در صورتی که امروزه راه حل های گوناگونی برای درمان این وضعیت وجود دارد که به آن ها اشاره می کنیم.

حتما بخوانید: کاهش استرس دانش آموزان


علت شب ادراری کودکان را بشناسیم
علت شب ادراری کودک به طور دقیق هنوز مشخص نیست اما علت های احتمالی گوناگونی هستند که به عنوان علت شب ادراری کودکان عنوان می شوند. کودکانی که به شب ادراری دچار هستند در یکی از سه اندام کلیه، مثانه و مغز آن ها مشکلی وجود دارد.

ممکن است مثانه آن ها فضای کافی برای ذخیره ادرار نداشته باشد. مشکل دیگر که می تواند وجود داشته باشد این است که کلیه ها در شب مقدار بیش تری ادرار تولید کنند و یا کودک توانایی این را نداشته باشد که اگر ادرار دارد از خواب بیدار شود. علت شب ادراری کودک موارد دیگری نیز می تواند باشد که عبارتند از :

ژنتیک کودکان

اگر یکی از والدین کودک تا پنج سالگی مشکل شب ادراری داشته است به احتمال 40 درصد و اگر هر دو مشکل شب ادراری داشته اند به احتمال 70 درصد شاهد شب ادراری در کودک خواهیم بود.

استرس کودک

یکی از شایع ترین علت شب ادراری در کودک ترس و استرس می باشد. نقل مکان به خانه جدید، رفتن به مدرسه جدید و یا از دست دادن یکی از والدین به علت مرگ یا جدایی می تواند باعث بروز شب ادراری کودک  شود. در این صورت بهترین راه برای درمان رفع علت استرس می باشد.

خواب عمیق کودکان

گاهی اوقات خواب کودکان آنقدر عمیق است که در صورت وجود ادرار بیدار نمی شوند.

وقفه در خواب و خر و پف کودک

دیده شده است کودکانی که به مشکل وقفه در خواب دچار هستند شب ادراری هم در آن ها مشاهده می شود. این حالت با قطع تنفس و تغییرات شیمیایی در مغز باعث می شود شب ادراری در کودکان به وجود بیاید.

بیماری های مربوط به مثانه و کلیه

عدم کنترل ادرار در شب و روز و احساس سوزش در زمان ادرار نشانه ای بیماری کلیوی و مثانه ای هستند.



بیماری های عصبی در شب ادراری کودک

گاهی اوقات دیده شده است که کودکانی که دچار شب ادراری هستند مشکلی در طناب نخاعی آن ها وجود دارد. مور مور شدن اندام ها و بی حسی آن ها می تواند از علائم این نوع مشکلات باشد.

ترس از تاریکی کودکان شب ادرار

دیده شده است که ترس از تاریکی کودکان نیز یکی از عوامل مهم و موثر در بروز شب ادراری آن ها است.

دیابت در کودک

دیده شده است که در برخی موارد کودکانی که به دیابت مبتلا هستند دچار شب ادراری می شوند.

کودکان مبتلا به اختلال بی توجهی بیش فعالی

دیده شده است کودکانی که از اختلال بی توجهی بیش فعالی رنج می برند دچار شب ادراری می شوند. این اتفاق به دلیل تفاوت های شیمیایی که در مغز آن ها وجود دارد پیش می آید.

حتما بخوانید: ترس از مدرسه دانش آموزان


درمان شب ادراری کودک
به دلیل شایع بودن شب ادراری در کودکان راه های حل این مشکل نیز بسیار است، والدین باید آگاه باشند که برای درمان شب ادراری کودکان نباید او را سرزنش کنند زیرا احساس گناه در کودک ایجاد شده و این موضوع برای اعتماد به نفس آن ها خوب نیست. در این جا راه های درمان شب ادراری کودک ارائه شده است.

یکی از راه ها برای درمان شب ادراری کودک این است که بعد از غروب به کودک مایعات زیاد ندهیم.

از ساعت سه بعد از ظهر به بعد نباید کودک مواد کافئین دار، نوشابه گازدار، شکلات و مرکبات مصرف کند.

حتما کودک را قبل از خواب به دستشویی ببرید.

به کودک یاد بدهید که از خواب بیدار شود و به دستشویی برود.

از روش جایزه دادن به کودک استفاده کنید. برای مثال لیستی از روزهای هفته تهیه کنید و به کودک بگویید هر شبی که ادرار نکرد یک برچسب برای او در جدول می زنید و وقتی به مقدار مشخصی رسید برای او جایزه می خرید. این روش را تا 14 هفته ادامه دهید.

مسیر رفتن کودک به دستشویی را راحت کنید. برای مثال چیزی در راه او قرار ندهید و یا چراغ خواب و چراغ قوه در اختیار او بگذارید.

درمان شب ادراری با پیاز نیز یکی از روش های موثر است، به این صورت که هر روز یک عدد پیاز قرمز متوسط را به همراه یک عدد پیاز سفید رنده کنید، یک قاشق عسل، یک قاشق چای خوری ترکیب فلفل و زردچوبه را با هم مخلوط و 15 دقیقه زیر شکم کودک قرار دهید.

عواملی نیز وجود دارند که باعث می شوند روند درمانی بهتر پیش برود. عواملی مانند:

شناسایی علل ریشه ای شب ادراری و در صورت امکان حذف آن

عدم تنبیه کودک و سرزنش او

در مسیر درمان صبور باشید و به کودک آرامش بدهید

در خانه این قانون را اجرا کنید که هیچ کس نباید شب ادراری را مسخره کند

به کودک بگویید که وظیفه اصلی درمان با خود اوست و شما تنها او را حمایت می کنید

اگر در اطرافیان کسی را می شناسید که این مشکل را دارد از او بخواهید با فرزندتان صحبت کند

به کودک اجازه دهید در تمیز کردن ملحفه و تشک مشارکت کند

برای راحتی خود از ملحفه های جاذب که به راحتی قابل شست و شو هستند استفاده کنید

حتما بخوانید: افزایش اعتماد به نفس کودکان
کلام آخر

زمان رفع شب ادراری کودک در بین افراد مختلف فرق دارد و عوامل جسمانی، روحی و محیطی گوناگونی هستند که روی آن اثر می گذارند. برای درمان شب ادراری لازم است ابتدا علت بروز آن را شناسایی کنیم در صورت امکان آن را برطرف سازیم. برای آگاهی از نحوه درمان قطعی می توانید به پزشک یا رواندرمانگر نیز مراجعه کنید.




سوالات متداول


1- شب ادراری کودکان چیست؟
نوزادان معمولا به صورت غیرارادی ادرار می کنند و این وضعیت معمولا تا 4 سالگی ادامه پیدا می کند که در متن مقاله شرح داده شده است.




2- علت شب ادراری کودکان چیست؟
علت شب ادراری کودک به طور دقیق هنوز مشخص نیست اما علت های احتمالی گوناگونی هستند که در متن مقاله ارائه شده است.




3- درمان شب ادراری کودک چگونه است؟
به دلیل شایع بودن شب ادراری در کودکان راه های حل این مشکل نیز بسیار است که در متن مقاله مطرح شده است.

منبع : شب ادراری کودکان