آیا در محیط کار استرس دارید؟

آیا در محیط کار استرس دارید؟
ذخیره سازی
0
0
اشتراک‎گذاری
گزارش تخلف
danial taherifar

در همین ابتدا ذکر این نکته ضروری است که هیچ‌وقت نباید آن‌قدر سخت کار کنید تا سلامتی جسمی و روحی خود را از دست بدهید. هرچند به طور کلی در هر شغلی عوامل استرس‌زا وجود دارد، اما شما عزیزان باید بتوانید آن را مدیریت کنید تا تبدیل به استرس کاری مزمن نشود؛ زیرا در این صورت برای سلامتی شما بسیار مضر است. در این مطلب از جوان ایرانی به بررسی عوامل استرس‌زا پرداخته، سپس نحوه مدیریت استرس در محیط کار را به طور کامل برای شما شرح می‌دهیم.


عوامل استرس‌زا در محیط کار

برخی از عوامل استرس‌زا در محیط کار وجود دارد که در این بخش به آن می‌پردازیم. شما عزیزان باید این عوامل را از بین برده و یا کاهش دهید تا بتوانید استرس خود را بهتر مدیریت کنید.

حقوق کم با حجم کاری بیش‌ازحد

اگر حجم کاری شما بسیار زیاد است و در عین حال حقوق کمی دریافت می‌کنید، فرصت بسیار کمی برای رشد و پیشرفت کاری وجود دارد. بهتر است با مدیریت یا کارفرمای خود در این مورد صحبت کنید.

ShortURL as Linkp.ir
linkp.ir/gvQj
نظرتان را بنویسید
موارد بیشتر